У уторак, 14, октобра на затвореном градском базену започео је нови циклус Бесплатне рекреције у води за жене.

Овом приликом упућујемо позив свим женама града Сомбора да се прикључе програму и уживају у вежбању и рекреацији у води, јер је овај вид рекреације последњих година све популарнији, а доказано је да је вежбање у води неупоредиво ефикасније него у сали.

Могућност повреда је сведена на минимум, а стручњаци тврде да ефикасно смањује стрес, јер је вежбање у води идеална терапија за опуштање и отклањање напетости, а препоручује се женама свих година. Вежбе се изводе на ивици базена, или у средини, а инструктор је ван базена где показује покрете и правилно дисање.

Све што вам је потребно су купаћи костим, пешкир и жеља да своју линију доведете до перфекције.

Програм ће се спроводити уторком и четвртком у времену од 16 до 17 часова.