Обавештавамо вас да у уторак 14.10.2025. године стартује програм Бесплатна рекреације  у води за грађане града Сомбора.

Програм се реализује у Затвореном базену Спортског центра „Соко„ у Сомбору и то у терминима УТОРКОМ И ЧЕТВРТКОМ од 16:00 до 17:00 часова.

Сви заинтересовани који хоће да се прикључе програму могу се јаве на телефон Спортског савеза града Сомбора 025/510 – 45 – 41 или да дођу лично на базен.

Рекреација у води или аеробик у води, последњих година све је популарнији јер је доказано да је вежбање у води неупоредиво ефикасније него у сали. Све што вам је потребно су купаћи костим, пешкир и жеља да своју линију доведете до перфекције. Предности рекреације у води у односу на друге физичке активности су велике. Могућност повреда је сведена на минимум, а стручњаци тврде да ефикасно смањује стрес, јер је вежбање у води идеална терапија за опуштање и отклањање напетости. Вежбе се изводе на ивици базена, или у средини, а инструктор је ван базена где показује покрете и правилно дисање.